El Próximo sábado 5 de septiembre a las 17:30 horas disfrutaremos de una clase de yoga con Alicia (Duración 1hora y media)
Sólo trae ropa cómoda y una botella de agua.
​Aportación consciente.

Programación del taller para adultos del pasado sábado 28 de septiembre:
Haremos el saludo al sol tal y como se enseña en yoga infantil.
Jugaremos como niños mientras practicamos asanas (posturas).
Meditaremos con mantras individualmente y en pajeras moviendo las manos (comunicaciones celestiales).
Una forma divertida de practicar yoga despertando nuestro niño interior (el más alegre y juguetón)
Aportación consciente. 

Programación detallada:
​Cuento el abrigo de Pupa.
Cuento con asanas.
Escondite indú.
El espagueti crudo y el cocido.
Espigas y ciempiés.
Cuento sobre el miedo y cómo superarlo.
Relajación guiada.
Descanso de 15 min.
Comunicaciones celestiales en pareja.
Comunicación celestial en circulo.
Comunicación celestial individual.
Juego con Cartas sobre las emociones MUT KIDS.

El pasado 21 de septiembre celebramos este taller de yoga y sonido: gracias a las participantes, a las yoguis asistentes y a todos los que nos siguen por Facebook.
Nos lo pasamos muy bien!