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Una meditación en movimiento, parte de la tecnología de Kundalini Yoga que nos transmitió Yogi Bhajan. La comunicación celestial se compone de movimientos coreografiados de brazos y manos que acompañaban a los mantras u otras canciones. Yogi Bhajan no especificó mantras, mudras o movimientos exactos para usar en este tipo de meditación; un maestro o practicante es libre de crear los movimientos por sí mismo.
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Aap Sahae Hoa Sacha Da Sacha DoaDurante las clases de la tarde de la semana pasada estuvimos trabajando con este Mantra. Escuchamos una preciosa versión de Jai Jagdeesh, de su album "I am Thine".
Traducción: "El Creador se ha vuelto mi protector, lo más verdadero de la verdad me cuida." |
CESAR:Poco a poco este Blog crecerá con información adicional para tus clases y practica de Yoga. Categorías
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Agosto 2023
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