TALLER DE MANTRAS

5/5/2019

El 18 de Mayo te proponemos un Taller para profundizar en el uso del Sonido y los Mantras durante la práctica de Kundalini Yoga, y en concreto de la Meditación.

Charlaremos sobre el concepto de Meditar. Explicaremos técnicas y por qué es importante el silencio y la escucha activa.

Experimentaremos con los mantras. Más allá de su significado, observaremos el efecto de su vibración.

Tanto si eres alumno, practicante o simplemente tienes curiosidad, te invitamos a asistir y compartir experiencias.

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¿conoces el acroyoga?

5/5/2019

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Durante el último Congreso Mediterráneo de Yoga, celebrado en Valencia, Cristina tuvo la oportunidad de experimentar otra forma de practicar Yoga.

Queremos compartir con vosotros esa experiencia, con un Taller de Acroyoga impartido por una especialista, para que podáis conocer esta disciplina.

Esta modalidad es mucho más profunda que construir asanas. Durante las clases de Acroyoga trabajas la autoconfianza, la comunicación y te enfrentas a tus miedos. ¡Y además es divertido!

Si quieres saber más, ponte en contacto con nosotros...

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LAS FACETAS DE NUESTRA MENTE. PARTE 2

5/5/2019

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Los 3 Gunas: Sattva, Rajas, Tamas.

Según la filosofía yóguica clásica, el alma es acompañada por la mente en su viaje en esta experiencia humana. La Mente es parte de la naturaleza, denominada Prakirti. Por lo tanto la mente está dominada por las tres condiciones de la materia, los gunas. Los gunas operan para crear las funciones de la mente universal, o chitta, dividida en tres funciones principales, buddhi, ahangkar y manas.

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