TALLER DE MANTRAS

5/5/2019

El 18 de Mayo te proponemos un Taller para profundizar en el uso del Sonido y los Mantras durante la práctica de Kundalini Yoga, y en concreto de la Meditación.

Charlaremos sobre el concepto de Meditar. Explicaremos técnicas y por qué es importante el silencio y la escucha activa.

Experimentaremos con los mantras. Más allá de su significado, observaremos el efecto de su vibración.

Tanto si eres alumno, practicante o simplemente tienes curiosidad, te invitamos a asistir y compartir experiencias.

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las facetas de nuestra mente. Parte 1

1/1/2019

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Nuestra mente nunca se detiene. Es un instrumento de gran precisión capaz de almacenar una enorme cantidad de información, a diferentes niveles de profundidad. Además está recibiendo información del exterior continuamente, creando nuevos patrones, proyectando planes, recordando, ensoñando, etc....

Durante las clases de Kundalini Yoga en nuestro Centro, hablamos mucho de la mente, y en ocasiones desde diferentes puntos de vista. En esta entrada de Blog vamos a ampliar un poco la información.

Nuestra mente puede estudiarse desde un enfoque funcional o desde un enfoque impersonal. Y estos 2 enfoques se combinan, creando 9 aspectos. Estos 9 aspectos se proyectan en forma de 27 actitudes, y éstas a su vez conforman 81 hábitos o formas de actuar.

Pero vamos poco a poco:

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