Programación del taller para adultos del pasado sábado 28 de septiembre: Haremos el saludo al sol tal y como se enseña en yoga infantil. Jugaremos como niños mientras practicamos asanas (posturas). Meditaremos con mantras individualmente y en pajeras moviendo las manos (comunicaciones celestiales). Una forma divertida de practicar yoga despertando nuestro niño interior (el más alegre y juguetón) Aportación consciente. Programación detallada:
Cuento el abrigo de Pupa. Cuento con asanas. Escondite indú. El espagueti crudo y el cocido. Espigas y ciempiés. Cuento sobre el miedo y cómo superarlo. Relajación guiada. Descanso de 15 min. Comunicaciones celestiales en pareja. Comunicación celestial en circulo. Comunicación celestial individual. Juego con Cartas sobre las emociones MUT KIDS.
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Agosto 2023
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