
Para probar una clase de Hatha Yoga contacta conmigo:
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Cristina
636 59 30 25.
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¿Qué significa Hatha? ¿En qué consiste?
Hatha es una palabra de origen Indio y proviene del idioma denominado Sánscrito.
Posee dos voces Ha y Tha que significan respectivamente Sol y Luna.
Este significado hace referencia a la dualidad energía y materia de la que nos componemos. También puede interpretarse como la dualidad espíritu-materia.
Yoga, significa “unión” y Hatha Yoga es uno de los caminos que lleva a la unión del individuo con el todo. Sería la unión de esa dualidad comenzando desde lo más obvio, la materia, hasta lo más sutil, el intelecto, la intuición y el espíritu.
Sería así una integración de la psique y del cuerpo físico.
El estado de la psique influye en el cuerpo físico y el cuerpo físico influye en la psique. La unión y equilibrio de ambas es necesario para alcanzar la paz interior.
La calma, la serenidad y/o quietud interior, es el fin de esta disciplina llamada yoga.
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