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En nuestra evolución personal, Dalraj Kaur y Dalraj Singh sentimos la necesidad de buscar información. Queríamos encontrar música para practicar en casa, necesitábamos información sobre eventos, lugares donde comprar ropa o material, bibliografía...
Por ello hemos creado esta sección, para satisfacer tu curiosidad y puedas tener una visión más amplia del Yoga.
Si tienes cualquier duda o sugerencia, avísanos.
¡Ah, y comparte con los que te rodean, sean o no practicantes de Yoga. El saber no ocupa lugar!
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Lista de reproducción con música de las clases
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Descargables
A continuación tienes una serie de documentos que puedes descargar para consultar. Hablamos de muchas cosas en clase y a veces viene bien un resumen. Si tienes alguna petición, háznoslo saber en clase!.
Si compartes el material, comparte también su procedencia.
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Enlaces útiles, música, ropa, información general...
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Una serie que practicamos en clase, antes de practicarla por tu cuenta consúltanos.
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La "canción del alma", escrito por Guru Nanek.
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Documento sobre los 3 Gunas: Rajas, Sattva y Tamas.
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Resumen con algunos de los mantras más utilizados en Kundalini Yoga, y que cantamos en clase.
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Los mudras más conocidos que has podido practicar en clase durante las asanas y las meditaciones.
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Versión musical para practicar SODARSHAN CHAKRA KRIYA
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Explicación de la Meditación Sodarshan Chakra Kriya
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Material didáctico del Taller impartido en nuestro espacio.
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Sobre el estrés
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UN POCO DE BIBLIOGRAFÍA...
Consulta:
Luz sobre el Yoga. Yoga Dipika – B.K.S. Iyengar
El Gran Libro del Yoga – Ramiro Calle
Kundalini Yoga – Sri Swami Sivananda
Kundalini Yoga – Gopi Krishna
La Psicología del Yoga Kundalini – Carl Gustav Jung
Chakras, Kundalini, Kundalini Yoga – Ramiro Calle
El Gran Libro de los Chakras – Shalila Sharomon
Autobiografía de un Yogui – Paramahansa Yogananda
Kundalini Yoga tal como lo enseña Yogi Bhajan – Gurudass Singh
Manual de Kundalini Yoga – Satya Singh
Textos antiguos:
Hatha Yoga Pradipika – Gheranda Samhita – Goraksa-Shataka.
Bhagavad Ghita tal como es – A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada
Los Yoga Sutras de Patanjali – Sri Swami Satchidananda
Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali – B.K.S. Iyengar
Los Upanishads – Hay muchas traducciones y versiones, debes comprobar que no son extractos, y que vayan comentados.
Luz sobre el Yoga. Yoga Dipika – B.K.S. Iyengar
El Gran Libro del Yoga – Ramiro Calle
Kundalini Yoga – Sri Swami Sivananda
Kundalini Yoga – Gopi Krishna
La Psicología del Yoga Kundalini – Carl Gustav Jung
Chakras, Kundalini, Kundalini Yoga – Ramiro Calle
El Gran Libro de los Chakras – Shalila Sharomon
Autobiografía de un Yogui – Paramahansa Yogananda
Kundalini Yoga tal como lo enseña Yogi Bhajan – Gurudass Singh
Manual de Kundalini Yoga – Satya Singh
Textos antiguos:
Hatha Yoga Pradipika – Gheranda Samhita – Goraksa-Shataka.
Bhagavad Ghita tal como es – A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada
Los Yoga Sutras de Patanjali – Sri Swami Satchidananda
Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali – B.K.S. Iyengar
Los Upanishads – Hay muchas traducciones y versiones, debes comprobar que no son extractos, y que vayan comentados.
